今年は観測史上一番早い梅雨明けだったそうですが、先週は雨の日もあったりぐずついたお天気の日もありましたね。
今週はまたお天気が良くなるのでしょうか。
今年は凧合戦に始まり、花火やお祭りなどが再開されるところが多いようですので、熱中症、感染予防に気を付けながら、長い夏を楽しく過ごせそうな気がします。
また、もうすぐ学生さんの夏休みも始まりますね。
お出かけをしたり、暑くてお家で涼んだり、色々な過ごし方をされると思いますが、間食や、ジュース、カフェオレなどの甘いコーヒー
、スポーツドリンクなど、お砂糖の摂取回数がふえてしまうと、虫歯のリスクが高くなってしまいます。
ダラダラ食い、ダラダラ飲みは控えて、時間を決めて摂取するのがおすすめです。
歯科衛生士 佐藤
梅雨も明け、いよいよ夏が近づいてきましたね。
むし暑い日が多く過ごしにくい夏ですが、バーベキューや海水浴などしたいことがたくさんあります。
皆さんも健康と暑さに気を付けながら夏を楽しみましょう♪
助手 佐藤