だいぶ涼しい日がふえてきました。
皆様、体調はいかがですか
コロナの影響で日常的にマスクをするようになり、
ついこの間、久しぶりに会った友人が
「マスクをするようになって、あまり意志しなくなってるせいか、
と話していました。
みなさんはどうですか?
携帯をみるとき、ふとしたとき、マスクの下、
お口ポカンの口呼吸には、口まわりのたるみのほかにも…
・乾燥して歯に汚れがつきやすい
・歯周病や虫歯になりやすい
・歯並びがみだれる可能性(成長期)
・口臭をひきおこしやすい
など、様々なお口のなかへのデメリットがあります。
マスクのなかの自分のお口、しっかり閉じて、
姿勢を正し、ぜひ意識してみてください。
歯科衛生士 石川
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