連日気温の高い日が続いています。
あまりの暑さから活動が制限されてしまいます。
暑さ対策を行いながら、ニピイの補助券を使い先月ブルーベリー狩りに行って来ました。
ブルーベリーには心血管疾患リスク低減、糖尿病予防効果など複数の健康効果があります。
良い物は取り入れて健康維持に繋げていきたいと思います。

衛生士長谷部