少しづつ、朝起きがけの寒さがやわらいできて日差しや日中の空気が春を感じるようになってきましたね。

それとともに、花粉もやってきています。毎年のこととはいえ、辛いです。

花粉症の症状がではじめると、鼻がつまったりする方も多いと思いますが、そこで気をつけていただきたいのが「口呼吸」です。

口呼吸になると、お口のなかは乾燥しやすくなってしまいます。

乾燥していると、細菌も増えやすく歯肉炎もおきやすくなります。

口を閉じることを意識して、丁寧な歯磨きで、毎日よごれをためないことや、口のなかが潤うように水分をこまめにとることも大切です。

口のなかが潤うには唾液の働きも大切になります。

すわのき歯科では、唾液検査もおこなっております。

春の始まりに、自分の唾液がしっかり働いてくれているのか、口のなかの環境がどうなっているのか、検査してみるのもおすすめです。

ご興味のある方はいつでもお声かけください。

衛生士　石川