今年は観測史上一番早い梅雨明けだったそうですが、先週は雨の日もあったりぐずついたお天気の日もありましたね。

今週はまたお天気が良くなるのでしょうか。

今年は凧合戦に始まり、花火やお祭りなどが再開されるところが多いようですので、熱中症、感染予防に気を付けながら、長い夏を楽しく過ごせそうな気がします。

また、もうすぐ学生さんの夏休みも始まりますね。

お出かけをしたり、暑くてお家で涼んだり、色々な過ごし方をされると思いますが、間食や、ジュース、カフェオレなどの甘いコーヒー

、スポーツドリンクなど、お砂糖の摂取回数がふえてしまうと、虫歯のリスクが高くなってしまいます。

ダラダラ食い、ダラダラ飲みは控えて、時間を決めて摂取するのがおすすめです。

歯科衛生士　　佐藤